Em tempos de estresse e uma vida cada vez mais corrida, uma pausa para buscar o bem-estar pode fazer toda a diferença!

Neste sentido, o Complex Skatepark promove uma oficina de introdução à prática de meditação neste sábado (11), em Porto Alegre. Como parte do projeto Complex Talks, a casa convida o professor de yoga e fundador da plataforma online Prána, Carlo Guaragna, para conduzir um bate-papo sobre conceitos do Yoga e práticas que envolvam a meditação.

Carlo ministra aulas regulares e cursos de formação, meditação, respiração e outros aspectos que englobam o universo da yoga.

A meditação faz com que exista uma quebra no padrão automático das nossas vidas. Durante a prática nos afastamos da agitação do dia a dia e observamos a vida como espectadores. Ou seja, mais observação e menos envolvimento, mais entendimento e menos sofrimento”, afirma Carlo. O evento promete ser uma porta para que as pessoas busquem cada vez mais o seu bem estar, em dias tão agitados.

Serviço: 


O que: Complex Talks - introdução à meditação com Carlo Guaragna

Onde: Complex Skatepark - Av. Protásio Alves, 3839  

Quando: 11 de Agosto - 11hs às 13:00hs

Ingressos: R$ 60 - R$ 100 - www.sympla.com.br